“長期伏案工作導致的辦公室疾病已經不容忽視，正確合理的體姿體態，會把肌肉和關節的損傷降到最低，能更好地保護自己的身體……”。10月11日下午，泉州市紀委監委舉辦“刺桐清風講堂——體態與健康”知識講座，邀請泉州市中醫院副院長阮傳亮主任醫師前來授課。市紀委監委機關各室、部，直屬事業單位，市直各派駐紀檢監察組部分紀檢監察干部參加活動。

如何幫助辦公室人群預防不良體態，緩解久坐帶來的頸肩、腰背疼痛是此次健康知識講座的主題。講座中阮傳亮列舉了五種常見的辦公室人群不良體態，結合生動典型的案例和通俗易懂的肢體語言，分析為什么會出現疼痛與不適的機理，并介紹了針對這些異常體態的康復練習動作，教會大家隨時隨地鍛煉身體的小竅門。此外，阮傳亮還介紹了日常生活保健知識。

參與活動的紀檢監察干部紛紛表示，健康知識講座讓大家受益匪淺，今后將加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣、提高自我保健水平，以健康的體魄、陽光的心態、昂揚的斗志投入紀檢監察事業。

近年來，泉州市紀委監委在重視干部綜合素質培養的同時，始終關心關注干部身心健康，通過舉辦“刺桐清風講堂”、開設專題心理健康講座、舉辦球類運動、健身徒步等方式，把人文關懷貫穿隊伍建設全過程，營造積極向上的機關文化氛圍，為推動紀檢監察工作高質量發展貢獻力量。（市紀委監委機關黨委）